2020年04月22日
皆さん、外出自粛で身体がなまっている方も多いのでは？？
Vivoスタッフによる少し頑張ったらできるようになるヨガのポーズのご紹介です。
お家でやってみてくださいね。浮けるかな？？
View this post on Instagram vivoチャレンジ‼️ 座位で足を組んで、お腹に力を入れて両手で床を押すと、床から足が浮きますよ✨ A post shared by スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園 (@vivo_hewitt) on Apr 20, 2020 at 8:58am PDT
vivoチャレンジ‼️ 座位で足を組んで、お腹に力を入れて両手で床を押すと、床から足が浮きますよ✨
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